Las plantas medicinales son aquellas que tienen componentes activos que generan determinados efectos en el cuerpo humano o animal; por lo que pueden ser utilizadas para tratar dolencias y curar enfermedades de forma natural. Alrededor de todo el mundo existen cerca de 500.000 plantas medicinales, pero con la llegada de la modernidad sólo son utilizadas 10.000 y esto, gracias a la tradición oral de generación en generación.
Los pueblos originarios fueron los primeros en dedicarse a la experimentación e identificación de dichas plantas y sus beneficios, todo mediante prácticas de conexión con la madre tierra y sus distintas formas de cosmovisión. Llegando incluso a atribuirles poderes mágicos en países como La India, China y África. Pero muchos de estos saberes ancestrales se fueron perdiendo cuando en el siglo XIX los científicos encontraron la manera de aislar los componentes de las plantas para crear medicamentos.
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No obstante, gracias a la documentación de varios conocedores sobre medicina tradicional aún se pueden tratar dolencias cotidianas con plantas muy fáciles de conseguir, a continuación conozca 3 de ellas y sus beneficios.
Manzanilla
Es una excelente opción para tratar desórdenes digestivos y tensiones nerviosas, ya que tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, antialérgicas y relajantes. Se puede utilizar en infusión, crema o aceite.
Canela
Históricamente ha sido utilizada para los resfriados y problemas digestivos, pues sus compuestos naturales la caracterizan por ser antiséptica, antiviral y además, funcionar como estimulante calorífico. Se toma generalmente en infusiones pero, también puede utilizarse en aceite o en polvo.
Romero
En las culturas antiguas el principal uso de esta planta se relacionaba con el fortalecimiento de la memoria, pues su aroma generaba calma y se destacaba por ser un estimulante mental y corporal. Además, tiene propiedades que permiten tratar afecciones circulatorias.
Por: Karina Porras Niño. Periodista.
Editor: Lina María Serna. Periodista – Editora.
