La infusión se refiere a la extracción de las sustancias aromáticas de las hierbas, con una cocción en agua que no llega a hervir, se recomienda para plantas y flores delicadas, de textura suave y poco fibrosas.

Los beneficios de tomar estas bebidas son muchos, pero, cuidado, no son para todos y también hay contraindicaciones. Son mucho más que agüitas. Las bebidas aromáticas pueden ayudar a tratar algunos malestares.

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Descubramos juntos la magia de estas maravillosa plantas

Hierbabuena

Estimula la circulación. Relaja al cerebro. Alivia el estrés. Evita el asma y el dolor de garganta. Combate el insomnio.

Albahaca

Previene el mal aliento. Evita el estreñimiento. Es antinflamatorio. Reduce el colesterol. Combate la caída del cabello.

Tomillo

Alivia la tos y la gripa. Mejora la memoria. Regula ciclos menstruales. Buen cicatrizante. Combate la caída del cabello.

Romero

Alivia dolores del cuerpo. Mejora el apetito. Reduce la ansiedad. Útil para la hipertensión.

Orégano

Regula los cólicos. Reduce el colesterol. Previene dolores reumáticos. Combate las infecciones. Alivia la picazón producida por insectos.

Uña de gato

Sirve para tratar tumores. Dolores articulares. Problemas respiratorios. Infecciones y ulceras

Botoncillo

Elimina dolores estomacales. Tiene propiedades cicatrizantes. Es anti-inflamatorio.

El jazmín

Su aroma es muy relajante y somnífero. Ayuda para el dolor de cabeza. Antiséptico para heridas. Promueve el flujo sanguíneo.

Sábila

Es excelente cicatrizante. Humectante y regeneradora. Tiene propiedades anti-inflamatorias. Es un potente anti-viralñ

Encuentra en casa la solución a tus malestares.

Por: Adriana Ardila. Facilitadora de ACPO.
Editor: Lina María Serna- Periodista – Editora.